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シニアの方もこれなら続けられる! スクワットの代わりに座ってできる。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう!
●こんな方は内転筋が弱っているかも!? ・座ってい
る時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方
ストレスを解消し、リラックスするためのアイテム
●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか? 立ち上がった時、くしゃみをした時
●内転筋を鍛えるメリット
1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる
アロマディフューザーやマッサージボールなど、さまざまな商品を取り揃え
2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング
自宅で手軽に心地よい空間を作り出します
3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ
●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に!
●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ!
セット内容/本体、ACアダプター、USBコード、取扱説明書
ストレッチ例パンフレット
●サイズ(約)/横300×縦130×長さ250mm
●重さ(約)/600g
●材質/本体:ABS樹脂、TRR樹脂
贈り物や特別な日のアイテムとしても最適です
●電源/AC100V 50/60Hz 5W
●USBコードの長さ(約)/50cm
リラックス効果のあるリラクゼーショングッズ
●使用電池/リチウムイオン電池
●充電時間(約)/120分
●連続使用可能時間(約)/1回の充電で1時間使用できます。
商品の情報
カテゴリーダイエット・健康 > リラクゼーション > リラクゼーショングッズ商品の状態新品、未使用発送元の地域東京都